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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòn奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒g)：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的(de)则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声(shēng)音，是(shì)熟奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西(xī)瓜(guā)的(de)颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的(de)西(xī)瓜，或(huò)者是说(shuō)放(fàng)的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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